생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 재물은 정당한 방편으로 모으고, 이미 얻은 것은 마땅히 4등분하여 그 한 몫은 자기가 먹는 데 쓰고, 두 몫은 생업의 경영에 쓰며, 나머지는 간직해 두었다가 사는데 모자람이 없게 하라. -성전 오늘의 영단어 - prowess : 용감, 무용, 훌륭한 솜씨오늘의 영단어 - discord : 불화, 불일치, 내분, 알력Two heads are better than one. (한 사람보다 두 사람의 지혜가 낫다이성과의 관계에서 서로가 다르다는 것을 부인한다고 해서 문제가 해결되지는 않는다. 서로를 존중하면서 각자의 욕구를 충족시킬 수 있는 방법을 찾을 때 잠재된 갈등은 해결된다. -존 그레이 오늘의 영단어 - turned on : (속어) 도취상태, 흥분(자극)시키는 것오늘의 영단어 - justify : 정당화 하다, 옳다고 주장하다오늘의 영단어 - discipline : 징계하다, 단련하다: 훈련, 규율오늘의 영단어 - appraise : 칭찬하다, 높히 평가하다, 갈채를 보내다